大型の駐車場を完備
お仕事帰りも通いやすい

パルバルは通いやすさが魅力です。JR茅ヶ崎駅から徒歩15分の立地だから仕事帰りのリフレッシュに。
平日23時30分までの営業時間ですので、ご自宅に一度戻られてからも好きな時間・タイミングで自由にご利用いただけます。
ココロとカラダのリフレッシュに、ぜひご活用ください。

スタジオでは、健康体操など負荷が少なく気軽に参加いただけるプログラムから、ヨガやピラティス、エアロビクスといった定番まで、楽しく効果的なプログラムをご用意しています。

水泳はバランスよくカラダを鍛えられる全身を使った有酸素運動です。
地上で行う運動に比べ、ひざや腰に負担が少ないため、痛みの気になる方も運動を続けられます。
水中ウォーキングやアクアビクスなら泳ぎが苦手な方でも気軽に楽しくカラダを動せます。

今までにない
HOTスタジオ体験を

HOTスタジオは、通常のスタジオより床温と室温さらに湿度を上げ、体温と筋温が上昇した状態で運動するスタジオです。
パルバルでは一般的なHOTスタジオより室温を低く設定しているため、しっかりカラダを動かせます。
パワー系ヨガやTRXを使用したトレーニングでしなやかに動くカラダづくりに最適です。
冬は縁側でひなたぼっこするようなあたたかい空間となり、リラックス系のヨガやストレッチで気持ちよくカラダをほぐせます。 他にはないHOTスタジオ体験をお楽しみください。

（※HOT会員のお申し込みが必要になります）

25m×6レーンの開放的な広々としたプールでは、豊富なスイムレッスンで泳げるようになりたいあなたをサポート。
泳ぎの苦手な方でも、気軽に参加できるウォーキングやアクアビクスが好評です。
気持ちのいい運動のあとは、ジャグジーでゆっくりカラダをほぐしてはいかがですか？

笑顔でみなさまをお出迎えいたします。パルバルについて分からないことは、何でも聞いてください。

更衣室にはお風呂・サウナを併設しており、運後の疲れを癒しながらリラックス頂けます。お仕事帰りのご利用でココロも身体もリフレッシュ。
コミュニティスペースは、休憩や会員同士の交流の場としてお寛ぎいただけます。

初めての方からヘビーユーザーに対応した充実のトレーニングマシンを設置しています。
スタッフが常駐しているから、いつでも安心フィットネス！
トレーニングフォームやメニューのことなら何でも、お気軽にご相談ください。トレーニングフロアでは知識豊富なスタッフが、お一人ずつ丁寧にカウンセリングいたします。
HOTヨガスタジオではパワー系からリラックス系ヨガ、TRXを使用したトレーニングプログラムをご用意。スタジオでは豊富なエクササイズで一体感のあるひと時をご提供します。